妊娠中は不安がいっぱい 5回目の妊婦健診

今日は、5回目の妊婦健診でした。

今回もまた体重が減っていました。
妊娠初期には、つわりの影響で−4kg。
5か月に入りつわりが治まった後も体重は減り続け、妊娠7カ月の今は、妊娠前の−6kgです。

友人たちからは、
「体重管理が大変だった」
「太りすぎで注意された」
という話ばかり聞いていたので、安定期からはどんどん太っていくものだと思っていました。

しかし、私の場合は減り続ける一方、不安なので先生に質問してみました。

私 「体重が減り続けているのですが、大丈夫でしょうか?」
先生「大丈夫ですよー」

とてもあっさりした返事でした。
お母さんの体重が増えなくても、赤ちゃんが成長していれば全く問題無いそうです。
これからまだまだ増える時期なので、急激な増加には気をつけるようにとだけ言われました。
一安心ですが、お腹いっぱい食べているにも関わらず減り続けるなんて不思議です。
赤ちゃんに栄養を吸い取られているのでしょうか?
私の場合は、もともと太り気味なのでちょうど良いのかもしれませんが…

これからも気を緩めず、食生活に気をつけていきたいと思います。

マルチに使えるハッカ油に夢中になっています。

最近薬局やバラエティショップなどで手にはいる「ハッカ油」にはまっています。
マルチに使えるので、大きいタイプと小さいタイプとを使い分けながら外出先にも持ち歩くほどです。

体が疲れた時は、希釈したものを直接肌に塗ってマッサージしたり、少しリフレッシュしたい時はティッシュペーパーに染み込ませて顔にのせたりします。
すると、すっきりとした香りが鼻に入りとてもよい刺激になります。

また、鼻がつまったときや少し風邪気味の時はハッカ油を鼻の下につけるとつまっていた鼻が少し楽になるのでとても便利です。

他にも虫除けとして使うことができたり、精製水で薄めるとルームスプレーとしても使用できます。

本当に便利なので友達にも勧めていますが、これがきっかけとなりハッカ油にはまる友達もいます。
そんな友達と新たな利用方法について話したりするのがとても楽しいです。

ハッカ油を最大限に利用するため、これからも色々調べて試してみたいと思います。http://www.authoright.co/